ワードプレスのバックアップを取る方法を説明します。
レンタルサーバーのバックアップサービスを利用する手もあるのですが、
サイト数が少ない場合などは、無料でバックアップできたらいいですよね。
復元方法もあわせて紹介していきます。
ワードプレスのバックアップ方法
ワードプレスを無料でバックアップするために、
初めに、BackWPup（ワードプレスのプラグイン）をインストールします。
●ワードプレスのバックアップに必要なもの
ワードプレスに、「BackWPup」（プラグイン）をインストールすることで、無料でワードプレスのバックアップを取ることができます。
ワードプレスに「BackWPup」をインストールします。
1. バックアップするワードプレスサイトにログインします。
https://〇〇〇/wp-admin
２．[プラグイン] → [新規追加]を選択します。
３．「BackWPup」と入力 → [今すぐインストール]をクリックします。
４．インストール完了後 → [有効化]をクリックします。
BackWPupを使ってワードプレスをバックアップする
初めに、BackWPupの設定をしていきます。
BackWPupの設定
１．新規のジョブを追加します。
[BackWPup] → [新規ジョブを追加]をクリックします。
一般の設定
① 「このジョブの名前」を入力します。
わかりやすい名前つけると良いです。
例：通常のバックアップ、月一バックアップなど
② 「このジョブは…」の確認
デフォルト設定ままでOKです。
「データベースのバックアップ」、「ファイルのバックアップ」、「インストール済みのプラグイン一覧」の３ヶ所にチェックが入っているか確認してください。
③ アーカイブ形式の選択
Windowsを利用している方は、「Zip」、Macを利用しているかたは、「Tar GZip」を選択すると良いでしょう。
利用している環境に合わせて選択してくださいね♪
④バックアップファイルの保存方法
「フォルダーへバックアップ」にチェックを入れます。
⑤一番下にある、「変更を保存」をクリックします。
上記、変更部分以外は、初期設定のままで大丈夫です。
スケジュール設定
バックアップを手動でとるか、実行時間をスケジュールで取るのか、どちらかに設定をします。
手動で取る方は、「手動」を選択します。
スケジュールでバックアップするかたは、「WordPressのcron」を選択します。
管理人は、記事の更新頻度が毎日ではないので、ある程度記事数がたまったら手動でバックアップを取っています。
１日に何記事も追加する人は、スケジュール設定で自動バックアップするのがおすすめです。
[手動]
[自動（WordPress の cron）]
毎月、毎週など、曜日、時間指定できます。
①「WordPressのcron」を選択します。
①「スケジューラ―の種類」が、「基本」になっていることを確認します。
②「スケジューラ―」の「タイプ」を選択、「時間」、「分」を設定します。
「手動」または、「WordPress の cron」を選択したら、下にある「変更保存」をクリックします。
DB（データベース）のバックアップ設定
「バックアップファイルの圧縮」の「GZip」を選択 → [変更を保存]をクリックします。
他は、初期設定のままで大丈夫です。 ※引っ越し（移行）する場合は、下記「注意」を参照してください。
ファイルの設定
ファイルのバックアップは初期設定ままで大丈夫です。
[注意] 他のサーバーに引っ越す場合
他のサーバーに、引っ越す（移行）する場合は、「バックアップするテーブル」を「すべて」にして、すべてのテーブルにチェックを入れます。
「wp3_」のみの場合、他サーバーへデータベースのインポート時にエラーが発生する場合があります。
●テーマのバックアップについて
賢威など有料テンプレートを使用している方、初期設定以外の無料テンプレートを使用している方は、
除外： twentyseventeen、twentysixteen、twentynineteen の３つにチェックを入れてると上記３つのテーマのバックアップはしません。
チェックをいれることで、バックファイルを小さくすることができます。
設定を変更した方は、一番下の[変更を保存]をクリックします。
以上で設定は完了です。次に実際にバックアップを取っていきます。
バックアップを実行する
① [BackWPup] → [ジョブ]をクリックします。
②「今すぐ実行」をクリックします。
先ほど作成した、ジョブが追加されています。
ジョブ名：通常のバックアップ
マウスポインターを「通常のバックアップ」の文字近辺にもってくると「編集、コピー、削除、今すぐ実行」の文字が現れます。
③バックアップ終了を確認します。
バックアップが完了すると、「100% ジョブ完了」と表示されます。
左上に「警告、エラー」が表示されるので、「０」になっていることを確認します。
バックアップファイルをダウンロードする
バックアップファイルを自分のPCにダウンロードします。
①[BackWPup] → [バックアップ]をクリックします。
「バックアップ」をクリックすると、バックアップファイルが表示されます。
②[ダウンロード]をクリックします。
これで、ワードプレスのバックアップファイルがダウンロードされます。
自分のPCに保存されるので、バックアップファイルを他のレンタルサーバーにアップロードすることで、レンタルサーバーを変更（引っ越し）することもできます。
以上、「BackWPup」プラグインを利用した、ワードプレスの無料でできるバックアップ方法でした。
ダウンロードファイルが壊れている・エラーが発生する場合
管理人は、Google chromeを使っていますが、バックアップファイルをダウンロードして、解凍するとファイルが壊れていることがありました。
ダウンロードでエラーや解凍ファイルが破損していた時は、下記「ワードプレス・バックアップファイルの復元方法」で紹介している、FTPソフト「FileZilla」で、正常にダウンロードできます。
●レンタルサーバー内 バックファイル格納場所
圧縮ファイルとして保存されています。※圧縮形式を他の形式に指定している方は、「.zip」部分が違います。
次に、バックアップファイルから復元する方法を紹介します。
ワードプレス・バックアップファイルの復元方法
自分のPCにバックアップしたファイルを復元するために、バックアップファイルをアップロードする必要があります。
FTPソフトの「FFFTP」を利用している人も多いと思いますが、ファイルのアップロードにはフリーソフト「FileZilla」を利用します。
理由として、ファイル転送に失敗した場合でも、転送エラーによるファイルの再送が簡単にできる。そして転送データ量が多い場合も問題なく、転送スピードも速いということで「FileZilla」をおすすめします。
バックアップファイルのアップロード（復元）の流れ
１．FileZillaの設定
２．バックアップファイルのアップロード
３．DBファイルのアップロード
バックアップファイルをアップロード（復元）するための、大まかな手順は３ステップになります。
復元に必要な物
●FTPソフト 「FileZilla」
「FileZilla」のダウンロード＆設定
「FileZilla」のアップロード先（サーバー）の設定をします。
FTPソフト（ファイル転送ソフト）「FileZilla」のダウンロード
FTPソフト（ファイル転送ソフト）「FileZilla」をダウンロードします。
「FileZilla」の設定
「FileZilla」にアップロード先のサーバーを設定します。
１．アップロード先（復元先）サーバー情報を確認します。
例：ロリポップサーバー
今回は、ロリポップサーバーにアップロードします。
①ロリポップサーバーのユーザー専用ページにログインします。
②[ユーザー設定] → [アカウント情報]をクリックします。
③サーバー情報から、「FTPサーバー」、「FTP・WebDAVアカウント」、「FTP・WebDAVパスワード」の３ヶ所を確認します。
パスワードは、矢印の[表示]をクリックすると表示されます。
確認項目：３ヶ所
FTP・WebDAVアカウント
FTP・WebDAVパスワード
２．「FileZilla」にアップロード先サーバーを登録する。
①ダウンロードした「FileZilla」起動します。
[ファイル] → [サイトマネージャー]をクリックします。
②[新しいサイト]をクリック → 「サイト名」を入力します。
新しいサイトをクリックすると、「自分のサイト」の下にサイトが追加されます。
自分が利用しているサイトまたは、サーバー名などわかりやすい名前を付けてください。
③サーバー情報を登録する。
上記で、確認したサーバー情報を登録します。
タブが「一般」になっていることを確認します。
●「サーバー情報」と「サイトマネージャー」登録項目対応表
| ロリポップサーバー情報 | FileZilla |
| FTPサーバー | ホスト |
| FTP・WebDAVアカウント | ユーザー |
| FTP・WebDAVパスワード | パスワード |
サイトマネージャーの「ホスト」、「ユーザー」、「パスワード」を入力 → [OK]をクリックします。
ワードプレスのバックアップファイルをアップロードする
例：設定サーバー名は、「ロリポップサーバー」
アップロード先 同じ
ディレクトリ 同じ
復元するバックアップファイルのアップロードサーバーとディレクトリは同じになります。
１．ワードプレスのバックアップファイルを解凍する。
BackWPup（ワードプレスのプラグイン）でバックアップして、PCにダウンロードした、「○○○.zip」圧縮ファイルを解凍します。
２．アップロード先ファルダの確認
例：ロリポップサーバー
[サーバーの管理・設定] → [独自ドメイン設定]をクリックします。「公開（アップロード）フォルダ」で確認できます。
３．「FileZilla」を起動して、サーバーに接続します。
[ファイル] → [サイトマネージャー]をクリックします。
[ロリポップサーバー]を選択 → [接続]をクリックします。
「不明な証明書」ウィンドウ表示されます → [OK]をクリックします。
３．アップロードファイル、アップロード先フォルダを選択する。
接続が成功するとサーバー（右側）のディレクトリが表示されます。
左側は、PCのファイルになります。解凍したバックアップファイルを選択してください。
右側は、サーバーのフォルダになります。アップロード先フォルダを選択してください。
４．アップロードファイル（PC側）を選択する。
「〇〇〇.sql.gz」は、データベース（DB）のファイルになります。あとでインポートするため、このDBファイル以外をすべて選択してください。
５．アップロードフォルダ（サーバー側）を選択します
ワードプレスのサイトを複数運営されている方は、アップロードフォルダを選択する場合、十分注意してください。アップロード時に、ファイルを上書きします。
万が一、違うフォルダを選択した場合、他サイトのデータが消えてしまいます。
↑アップロード（サーバー側）先のフォルダ内のファイルが表示されます。
６．選択ファイルをアップロードします。
選択したファイルを「サーバー側」へドラッグすると、転送が開始されます。左下の表示で「失敗した転送」がないことを確認します。
↑選択したファイルを「右へドラッグ」すると転送が開始。
↑ここで失敗した転送ファイルが確認できます
●「失敗した転送」があるとき
①「失敗した転送」をクリックする
失敗したファイルが上に表示されます。
②「すべてリセットして再びキューに入れる」を実行する。
エラーファイル付近にマウスポインターを移動させる。
「右クリック」 → 「すべてリセットして再びキューに入れる」をクリックします。
③「キューを処理」を実行する。
「キューファイル」タブをクリックします。
転送するファイル付近に、マウスポインタを移動させ、「キューを処理」をクリックします。
参考までに、管理人のインターネット回線はADSLを使用しているため52.3MBファイルのアップロードに約１７分かかりました。
DB（データベース）ファイルをインポートする
次に、DBファイルをインポートします。DBファイルは、圧縮したままでもインポートできます。DBファイルを解凍する必要はありません。
例：ロリポップサーバー
データベース：DBはすでに作成しているデータベースを使用。
※ワードプレスバックアップ時と同じデータベース。
１．[サーバーの管理・設定] → [データベース]をクリックします。
２．「phpMyAdmin」にログイン → [phpMyAdminを開く]をクリックします。
[パスワード確認]をクリックするとパスワードが見れます。
復元サイトのデータベースを確認する方法
復元サイトで使用していた、データベースを確認するには、「WordPress簡単インストール」のインストール履歴から確認できます。
↑黄色の部分に、データベース名が表示されます。
３．上記で確認した、「ユーザ名」、「パスワード」、「サーバーの選択」を入力、選択します。
「ユーザー名」、「パスワード」を入力 → 「サーバーの選択」でサーバーを選択 → [実行]をクリックします。
４．データベースのテーブルを削除する
現在利用しているデータベースにインポートする場合、テーブルを削除する必要があります。
データベースのテーブルを削除せずにインポートした場合、エラーが発生してインポートできません。
左側の「データベース名」をクリックします。するとテーブルが表示されます。
「すべてチェックする」にチェックを入れます → 「削除」を選択します。
[はい]をクリックします。
５．データベースをインポートします。
[インポート]をクリック → [ファイルを選択]をクリックします。
「データベースファイルを選択」 → [開く]をクリックします。
PCに解凍したバックアップファイルからデータベースファイルを選択します。
ファイル名は、「〇〇〇.sql」または「〇〇〇.sql.gz」と表示されています。
[実行]をクリックします。
６．インポートの成否を確認します。
正常にデータベースがインポートされると、「インポートは正常終了しました。○個のクエリを実行しました。」と表示されます。
●「インポートエラー」が発生する場合
ピンク色の背景にエラーメッセージが表示されます。テーブルの削除をしていない可能性があるため、
再び、上記４番目の「データベースのテーブルを削除する」を行ってから、データベースのインポートをしてください。
まとめ
ワードプレスのバックアップ方法と復元方法を紹介しました。
ワードプレスのテンプレートを変更する前や、定期的にバックアップを取っておくことで安心できますね。
また、cssファイルなどいろいろ、ファイルをいじってログインできなくなってしまったときなど、バックアップファイルから復元することで、ワードプレスにログインできます。
今回、紹介した方法は同じサーバ、同じドメインでのバックアップ＆復元方法でしたが、時間があればサーバーを引っ越しする場合も紹介したいと思います。
２．「FileZilla」にアップロード先サーバーを登録する。
①ダウンロードした「FileZilla」起動します。
[ファイル] → [サイトマネージャー]をクリックします。
②[新しいサイト]をクリック → 「サイト名」を入力します。
新しいサイトをクリックすると、「自分のサイト」の下にサイトが追加されます。
自分が利用しているサイトまたは、サーバー名などわかりやすい名前を付けてください。
③サーバー情報を登録する。
上記で、確認したサーバー情報を登録します。
タブが「一般」になっていることを確認します。
●「サーバー情報」と「サイトマネージャー」登録項目対応表
| ロリポップサーバー情報 | FileZilla |
| FTPサーバー | ホスト |
| FTP・WebDAVアカウント | ユーザー |
| FTP・WebDAVパスワード | パスワード |
サイトマネージャーの「ホスト」、「ユーザー」、「パスワード」を入力 → [OK]をクリックします。
ワードプレスのバックアップファイルをアップロードする
例：設定サーバー名は、「ロリポップサーバー」
アップロード先 同じ
ディレクトリ 同じ
復元するバックアップファイルのアップロードサーバーとディレクトリは同じになります。
１．ワードプレスのバックアップファイルを解凍する。
BackWPup（ワードプレスのプラグイン）でバックアップして、PCにダウンロードした、「○○○.zip」圧縮ファイルを解凍します。
２．アップロード先ファルダの確認
例：ロリポップサーバー
[サーバーの管理・設定] → [独自ドメイン設定]をクリックします。「公開（アップロード）フォルダ」で確認できます。
３．「FileZilla」を起動して、サーバーに接続します。
[ファイル] → [サイトマネージャー]をクリックします。
[ロリポップサーバー]を選択 → [接続]をクリックします。
「不明な証明書」ウィンドウ表示されます → [OK]をクリックします。
３．アップロードファイル、アップロード先フォルダを選択する。
接続が成功するとサーバー（右側）のディレクトリが表示されます。
左側は、PC側のファイルになります。解凍したバックアップファイルを選択してください。
右側は、サーバー側のフォルダになります。アップロード先フォルダを選択してください。
４．アップロードファイル（PC側）を選択する。
「〇〇〇.aql.gz」は、DBファイルになります。DBファイルは、あとでインポートするため、このDBファイル以外をすべて選択してください。
５．アップロードフォルダ（サーバー側）を選択します
ワードプレスのサイトを複数運営されている方は、アップロードフォルダを選択する場合、十分注意してください。アップロード時に、ファイルを上書きします。
万が一、違うフォルダを選択した場合、他サイトのデータが消えてしまいます。
↑アップロード（サーバー側）先のフォルダ内のファイルが表示されます。
６．選択ファイルをアップロードします。
選択したファイルを「サーバー側」へドラッグすると、転送が開始されます。左下の表示で「失敗した転送」がないことを確認します。
↑選択したファイルを「右へドラッグ」すると転送が開始。
↑ここで失敗した転送ファイルが確認できます
参考までに、管理人のインターネット回線はADSLを使用しているため52.3MBファイルのアップロードに約１７分かかりました。
DBファイルをインポートする
次に、DBファイルをインポートします。DBファイルは、圧縮したままでもインポートできます。DBファイルを解凍する必要はありません。
例：ロリポップサーバー
データベース：DBはすでに作成しているデータベースを使用。
※ワードプレスバックアップ時と同じデータベース。
１．[サーバーの管理・設定] → [データベース]をクリックします。
２．「phpMyAdmin」にログイン → [phpMyAdminを開く]をクリックします。
[パスワード確認]をクリックするとパスワードが見れます。
復元サイトのデータベースを確認する方法
復元サイトで使用していた、データベースを確認するには、「WordPress簡単インストール」のインストール履歴から確認できます。
↑黄色の場所に、データベース名が表示されます。
３．上記で確認した、「ユーザ名」、「パスワード」、「サーバーの選択」を入力、選択します。
「ユーザー名」、「パスワード」を入力 → 「サーバーの選択」でサーバーを選択 → [実行]をクリックします。
４．データベースのテーブルを削除する
現在利用しているデータベースにインポートする場合、テーブルを削除する必要があります。
データベースのテーブルを削除せずにインポートした場合、エラーが発生してインポートできません。
左側の「データベース名」をクリックします。するとテーブルが表示されます。
「すべてチェックする」にチェックを入れます → 「削除」を選択します。
[はい]をクリックします。
５．データベースをインポートします。
[インポート]をクリック → [ファイルを選択]をクリックします。
「データベースファイルを選択」 → [開く]をクリックします。
自分のPCに解凍したバックアップファイルからデータベースファイルを選択します。
ファイル名は、「〇〇〇.sql」または「〇〇〇.sql.gz」と表示されています。
[実行]をクリックします。
６．インポートの成否を確認します。
正常にデータベースがインポートされると、「インポートは正常終了しました。○個のクエリを実行しました。」と表示されます。
●「インポートエラー」が発生する場合
ピンク色の背景にエラーメッセージが表示されます。テーブルの削除をしていない可能性があるため、
再び、上記４番目の「データベースのテーブルを削除する」を行ってから、データベースのインポートをしてください。
まとめ
ワードプレスのバックアップ方法と復元方法を紹介しました。
ワードプレスバックアップは、テンプレートを変更する前や、定期的にバックアップを取っておくことで安心できますね。
また、cssファイルなどいろいろ、ファイルをいじってログインできなくなってしまったときなど、バックアップファイルから復元することで、ワードプレスにログインできます。
今回、紹介した方法は同じサーバ、同じドメインでのバックアップ＆復元方法でしたが、時間があればサーバーを引っ越しする方法も紹介したいと思います。
